豆乳おからクッキーおすすめはコレ！ダイエットでも人気の売れ筋３選

Kです。

テレビ番組や雑誌などで豆乳やおからパウダーやクッキーなどよく見たり聞いたりしますよね。

豆乳は大豆イソフラボンなので、カロリー低めダイエット中の小腹がすいた時妊娠中の方におすすめです。
カロリー低めでも美味しくなくて食べれないと続かないですよねー。

そこで今回は、実際に購入した人の口コミはどうなのか気になりますよね^^

楽天のランキングでも人気の豆乳おからクッキーをいくつか紹介します♪
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豆乳おからクッキーバー
砂糖不使用

こちらのおからクッキーは天然の甘味料の還元麦芽糖を使って甘さをだしているので通常の砂糖のカロリーの半分。

ほんのり甘いかんじでできているので、ダイエット中の小腹がすいた時、甘いものが苦手な男性やお子様のおやつにもおすすめです

一つ一つ個別包装になっているのが、湿気対策にもいいですし、お出かけ先もいつでも携帯できるのがうれしいですね♪

口コミを一部紹介します～

・控えめな甘さで程良い美味しさです

・クッキーというよりパンが固められたイメージがあるかもしれません

・毎日食べても飽きない美味しさで、様々な飲み物に合いやすいところもいいです

・おからなのであまり期待していなかったのですが、以外にも美味しかったです

紅茶味は噛むとほんのりダージリン風味。
ゴマもほんのりゴマ風味。

チョコはどちらかというとビターココア。
もちろんプレーンも美味しいです

マーガリンもたっぷり使っているようなので、カロリーが気になるという声もチラホラありましたが、
他のメーカーさんから出ている通常販売されてるクッキーはおおよそ１５０キロカロリーは
こえているので妥当かなーとも思いました＾＾

堅くて美味しい
小麦粉なし１００％おからクッキー

小麦粉を一切使っていないということででしょうか、

約２６キロカロリーでとても低カロリーです！！

口コミを一部紹介します～

・おからの味を隠すことなくだしています。おからクッキーの中でも一番堅いです

・お砂糖なしで自然の甘みが本当に美味しい、少量でも食べ応えありです

・ゆっくりよく噛んで食べると、それぞれ風味の違って飽きずに続けられると思います・抹茶、ゴマが味しっかりめで他が少し薄かった

堅いクッキーを噛んで満腹になり、かつ甘みを抑えたクッキーでダイエット中の方には特に高評価です小麦粉を
一切使ってないので小麦粉のアレルギーがあるお子様にもおすすめですね。

ただ堅いので、食べやすいようにリメイクなどのアレンジが必要ですね。

スイーツの美味しさ
バイフィフティのおからクッキー

洋菓子店テイストの美味しすぎるおからクッキー

ダイエット中でも、美味しく、満腹感に！
高級感がありますよね～

味はショコラ・ストロベリー・プレーン・抹茶
ごま・スイートポテト

個人的にはショコラとストロベリーを食べてみたい！！笑

個包装にしてあるので、湿気に強くいつでも美味しく食べれ
ますよ＾＾

・朝、時間がない時、間食に食べている方も

・美味しくて食べすぎてしまう

・小袋だから食べ過ぎストップにもなる

残念な口コミに・・・

・クッキーが全体的に小さく、量も少ないので満足できるのか。。

洋菓子店からでているということで味は間違いないですよね！＾＾

長く続けれそうです♪

アレンジ・再利用

ちょっと余ってしまった、子供が食べたがっているけど、やはり子供には固い。。。泣

などなど、そのままでは固いけど、どうにかならないかという方にはアレンジや再利用がおすすめです！！

ネットのほうで調べてみるとアレンジにたいするＱ＆Ａが載ってましたよ＾＾
こちら
↓　↓　↓

おからクッキーを再利用できる、美味しいレシピを教えて下さい！ - ネットで、かなりレビューのいいおからクッキーを買ってみたのです... - Yahoo!知恵袋

おからクッキーを再利用できる、美味しいレシピを教えて下さい！ ネットで、かなりレビューのいいおからクッキーを買ってみたのですが、私の口には合わず…予想以上に美味しくなく(・・;)まったく減りません。どうにかして美味しく食べきれませんか？？よく、市販のクッキーでタルト生地ができるって聞くんですけど、おからクッキーでも作れ...

detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

（yahoo!知恵袋引用）

おからなので、ヘルシーで罪悪感が薄れますよね　笑

まとめ

豆乳おからクッキー、食べているうちお腹が満たされてダイエット中にはとっても最適ですね！

お子さんが食べるのにも主な原料が豆乳、
おからなのでお菓子としても安心ですよね。おやつとしてもいけますね！

ただ、美味しく作られているので、食べ過ぎに注意が必要です。
どのメーカーさんもそれそれクッキーに特徴があります。

食べれないかな～と不安な方もアレンジや再利用もできるので、見てみてください^^
自分のお好みの豆乳クッキーが見つかるといいですね♪

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