ダイエットにおすすめ!脚やせに効果的なサイドステッパーの口コミ

ダイエット

ブログ管理人 はなです^^

色々なダイエット器具がありますが、どれを使おうか正直迷いませんか。

ダイエットはしたいけどわたしは運動が得意ではないので、
なるべく簡単で続けれるものがいいと思って探してみました。

運動が苦手な方にもおすすめな、サイドステッパー
これならと思いちょっと調べてみましたので、ご紹介^^

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楽天通販で人気 サイドステッパー dr‐3685

サイドステッパーは左右に踏み込んで使うエクササイズで写真をみたかんじだと

簡単そう~これならできるかもと思いますよね^^

だからこちらのサイドステッパーは若い方から年配の方まで使えるんですね~

・各部位の筋トレ

・体幹を鍛えることが可能

・有酸素運動ですが、痩せやすい体に

サイドステッパーの口コミです

脚やせ

・シリンダー圧が丁度いいので、脚に適度に刺激があり終わった後の運動した感が快適です

・脚の筋肉にかかる負荷がかなり強いので少しづつ自分のペースで続けていけば失った筋力を取り戻せそう

・週間位で太ももに隙間が無かったのが3㎝ほど隙間が出来嬉しいです

・しばらくやっていると降りたとき、ふくらはぎが結構きてるなと思います。
ふくらはぎの筋肉をつけたくて買いましたがおしりや太ももや下腹にも効いているのではないかと思います。

脚などの部分的なものでしたら、早く実感できそうですね。

ダイエットの他にも筋力アップにもいいですね。

痩せた

・2年ほど前にステッパーで1年かけて10㎏の減量に成功しました。
今回は、評判のいいこちらのステッパーを購入してみました。

・毎日続ければ、1か月ちょっとで必ず身体に変化が表れます。前回の減量で実証済みです。

効果を実感した方で早い方は1か月、時間がかかった方で1年の方もいらっしゃいますね。

音の問題は?

・静音であることです。これだったら夜だろうがマンションだろうが音的には問題がないと思います

・音は先代のツイストステッパーよりも静かに感じます。一番下まで踏み込まずに踏めばコツコツ音もしません。

その他

・しっかり踏まないとカウントしてくれない為、
負荷がありキツかったのですがだんだん慣れてきて10分もすると体がぽかぽかしてきます

(楽天、yahoo!ショッピングサイトより引用)

負荷は調節できるの?

口コミの中に踏みこんだ時軽すぎる。という意見やけっこう重いという意見もあり、
ネットでは負荷調節というのも検索されていたので、問い合わせしてみました~

Q、まず、負荷調節はできるのか?

という疑問ですが、そうゆう機能はないです。ということでした。

Q.なぜ軽すぎるとゆう人が出てくるのでしょうか?
筋肉の量の多い方は踏み込む力が強いので、軽いとかんじる方がいらっしゃいます

Q.逆に重い時もありますが
冬は温度が低く固まってしまうことがあるので、そんな時はしばらく
踏み込んでください。

Qシリンダーの故障かな?と思った時
シリンダーの交換は購入して1年以内だと無料で交換してくれます。

サイドステッパーが物足りなくなった方におすすめ!

ひねりを加えて下半身+ウエスト引き締めを目ざす方には
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さいごに

今回はサイドステッパーをご紹介しました。
口コミなど見ても、きいてるかんじがします。
太ももに効果があった方などの実際に実感した方の声が多数ありましたね

食事なども気を付けると、早く効果が現れますね~

器具自体は踏み込むだけという手軽さ、有酸素運動・ダイエット・脚やせ

など期待できそうなので私も欲しくなりました^^